Treningstips !

30.03.2012

Det er ikke lenge til bikinisesongen, så hva er vel ikke bedre enn å gjøre øvelser som virkelig gir resultater ?

 

Neste gang du trener sammen med noen,  anbefaler jeg dere å gjøre øvelsene under.

Det er ikke alle som syns det er like morsomt å trene, da passer slike slike øvelser som anvist på videoene under perfekt ! Treningen blir gøy samtidig som det gir gode resultater.  

 

Ryggøvelse

Det finnes forskjellig vekt på de ballene, så finn en vekt som passer for begge !

 

 

 

Mageøvelse.



 

 

 

 

Mageøvelse

 

Prøv det !

 

Lykke til og enjoy !

 

 

Linni <3

 







Anonym

30.03.2012 kl.16:43

Kan du komme med tips for å trene mage hjemme også?

Marthe Kristin

30.03.2012 kl.17:31

Hei Linni :) Elsker bloggen din. Er innom den hver eneste dag! Du er en utrolig herlig dame! :)

Men du, jeg hadde ett lite spørsmål til deg som jeg håper du kan svare på. Hvor fikk du tak i strippe-stanga du hadde i leiligheten hvor du og Bernard bodde? :)

Camilla

30.03.2012 kl.18:54

Du må få nytt design Linni :-)) Savner litt forandring. Bloggen din har jo så bra innlegg, og når designet blir bra blir bloggen din supergudd! :D Gode treningstips forresten! :-)

zlata.blogg.no

30.03.2012 kl.19:21

Takk for tipsa, elsker deg linni ♥

irispiia

30.03.2012 kl.20:52

Kul blogg :)

Telma <3

30.03.2012 kl.23:11

Det skal jeg faktisk prøve ;) takk <3

Sana

30.03.2012 kl.23:11

Herlig !

Emilia

31.03.2012 kl.09:28

Fin blogg!

Elin H.

31.03.2012 kl.11:54

Akkurat det jeg trengte nå! :) Supert innlegg :D Ha en god påske, Linni <3

Elisabeth

31.03.2012 kl.12:01

Er det sant at du har fått deg kjæreste? Kan du ikke skrive om det da??

Skriv en ny kommentar



Linni Meister, Norway. A Norwegian blogger/model/tv-profil/designer with Sri Lankan roots. I have my own clothing line Be Fantastic - by Linni on lllusion.no.

Follow me here and on Instagram @meisterlinni

CONTACT: Linnimeister@gmail.com


KATEGORIER


ARKIV

Februar 2015. Januar 2015. Desember 2014. November 2014. Oktober 2014. September 2014. August 2014. Juli 2014. Juni 2014. Mai 2014. April 2014. Mars 2014. Februar 2014. Januar 2014. November 2013. Oktober 2013. September 2013. August 2013. Juli 2013. Juni 2013. Mai 2013. April 2013. Mars 2013. Februar 2013. Januar 2013. Desember 2012. November 2012. Oktober 2012. September 2012. August 2012. Juli 2012. Juni 2012. Mai 2012. April 2012. Mars 2012. Februar 2012. Januar 2012. Desember 2011. November 2011. Oktober 2011. September 2011. August 2011. Juli 2011. Juni 2011. Mai 2011. April 2011. Mars 2011. Februar 2011. Januar 2011. Desember 2010. November 2010. Oktober 2010. September 2010. August 2010. Juli 2010. Juni 2010. Mai 2010. April 2010. Mars 2010. Februar 2010. Januar 2010. Desember 2009. November 2009. Oktober 2009. September 2009. August 2009. Juli 2009. Juni 2009. Mai 2009. April 2009. Mars 2009. Februar 2009. Januar 2009. Desember 2008. November 2008. Oktober 2008. September 2008. August 2008. Juli 2008. Juni 2008. Mai 2008. April 2008. Mars 2008. Februar 2008. Januar 2008. Desember 2007. November 2007. Oktober 2007. September 2007. August 2007. Juli 2007. Juni 2007. Mai 2007. April 2007. Mars 2007. Februar 2007. Januar 2007. Desember 2006. November 2006. Oktober 2006.

REKLAME








DESIGN AV
ALBISS.BLOGG.NO


hits